Meine Methode

 

Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch sein eigener Experte für all seine Problemlagen ist oder werden sollte. Davon ausgehend, gebe ich dir keine Ratschläge wie es in anderen Beratungsformen oft üblich ist, sondern unterstütze dich dabei deine eigenen Lösungswege zu finden.

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• Systemische Fragetechniken eröffnen neue Perspektiven und helfen dir, gewohnte Sichtweisen differenzierter zu betrachten. Dabei regen systemische Fragen die Fantasie, Gedanken und Reflexion an, wodurch du selbst auf neue Lösungsideen kommst. Sie helfen dir dabei, festgefahrene Wege zu verlassen, eigene Glaubenssätze und Handlungsmuster zu erkennen. In der Folge wird es einfacher, Lösungen für die jeweilige Situation zu finden und besser damit umzugehen.

• Innereres Team, hier werden Persönlichkeitsanteile (stärkende, blockierende, ungesehene, wie zB. das innere Kind) erkannt, neu interpretiert und genutzt

• Rollenwechsel, um eigene Muster und Gefühle zu reflektieren und das Gegenüber zu verstehen

• Glaubenssätze und Muster erkennen, verändern oder auflösen, beziehungsweise positive Neue zu erlernen

• Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken und Visualisierungen, um neue Verhaltensmuster zu erlernen

• Hypnose, in einer direkten oder indirekten Trance können die vielfältigen, im unbewussten Erfahrungsbereich schlummernden Kompetenzen schnell und nachhaltig wirksam aktiviert und zieldienlich genutzt werden

 

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